臉部去角質怎麼做才好呢？你知道除了日常的洗臉、勤擦保養品外，臉部去角質可是護膚程序中的重要一環，但許多人對於臉部去角質的方法不清楚，不小心造成對皮膚的傷害。
本文將告訴你臉部去角質的頻率、選擇產品的方法、步驟和常見問題。最後，小編也要跟你分享，想要專業的臉部去角質時，可以到【VIETJOY越悅穆髮美學館】體驗完整的臉部保養，享受膚質細緻透亮的感覺，讓我們一起看下去吧！
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首先，先了解一下角質層是什麼?
老廢的角質細胞
角質層是指皮膚表面最外層的一層，由老廢的角質細胞所組成。而這些角質細胞，是由皮膚深層不斷生成，然後逐漸向外移動，累積形成表面的角質層。
皮膚的天然屏障
角質層也是皮膚的天然屏障，主要功能包括保護皮膚免受外界刺激、防止水分流失以及維持皮膚的彈性和柔軟度。它可以阻擋細菌、污染物和其他有害物質進入皮膚深層，維護皮膚的健康狀態。
為什麼要臉部去角質？有什麼好處？
臉部去角質好處 1 : 促進細胞更新
角質層雖然可以保護皮膚免受外界侵害，但有過多老廢角質堆積時，皮膚就有可能出現乾燥、粗糙、暗沉的狀況，這時候就要注意了 !
根據美國皮膚科專家的指引，定期臉部去角質，有助於促進皮膚細胞更新，讓肌膚更加光滑、細緻，同時能夠清除毛孔堵塞，預防痘痘與粉刺的生成。
臉部去角質好處 2 : 增加保養品的吸收力
更棒的是，臉部去角質後能增強保養品的吸收力。過厚的角質層會形成一層屏障，阻礙保養品中滲透到皮膚底層。臉部去角質後，保養品更容易地被肌膚吸收，發揮出最佳的效果。
臉部去角質好處 3 : 給你一個容光煥發的膚色
而臉部去角質對於抗老化也很重要。隨著年齡的增長，我們的皮膚細胞更新速度減慢，這會導致皮膚粗糙、暗沉、乾燥和膚色不均勻。定期臉部去角質有助於加速細胞更新，並且能幫助提亮膚色。
每天臉部去角質可以嗎？多久一次才好？
不建議每天臉部去角質，原因是…..
臉部去角質多久一次才好? 這是美容師常被問到的問題，一般來說，建議每週去角質1-2次。頻繁地去角質可能會造成肌膚過度刺激，導致乾燥或敏感。因此，不建議每天都去角質，以免損害肌膚的保護屏障。
多久一次，取決於這兩個因素!
臉部去角質多久一次 1 : 取決於你的皮膚類型
- 如果你是中性膚質，可以每周臉部去角質一到兩次，請選擇溫和的臉部去角質產品。
- 如果你是乾性膚質，可能每週或每隔周臉部去角質一次，並確保遠離刺激性臉部去角質產品。
- 如果你是油性膚質，如果皮膚可以承受，可以每週臉部去角質三到四次。當開始感到乾燥、刺激或發紅，請停止臉部去角質。
- 如果你是混合性膚質，可以每週臉部去角質兩到三次，但請注意臉部去角質後皮膚的外觀和感覺。
- 如果你是敏感膚質，可以從每週一次臉部去角質開始，觀察皮膚的反應再調整頻率。
| 膚質 | 臉部去角質頻率 | 注意事項 |
| 中性膚質 | 每周 1-2 次 | 請選擇溫和的臉部去角質產品 |
| 乾性膚質 | 每周 1 次~隔周 1 次 | 請遠離刺激性臉部去角質產品 |
| 油性膚質 | 每周 3-4 次(如果皮膚可以承受) | 感到乾燥、刺激或發紅，請停止臉部去角質 |
| 混合性膚質 | 每周 2-3 次 | 請注意臉部去角質後皮膚的外觀和感覺 |
| 敏感膚質 | 從每周 1 次開始 | 請觀察皮膚的反應調整頻率 |
臉部去角質多久一次 2 : 你所在的環境也會影響
當然，你所在的環境也會影響臉部去角質的頻率。例如，如果你生活在污染嚴重的城市，你可能需要更頻繁地臉部去角質，以去除皮膚與毛孔上堆積的污垢。
看到這裡，如果你還不確定應該多久臉部去角質一次，可以諮詢皮膚科醫生或美容師，他們能幫助你確定最適合的臉部去角質的頻率。
臉部去角質產品怎麼選？
先了解一下臉部去角質方式有哪些
臉部去角質方式 1 : 物理性去角質
在選擇臉部去角質產品時，通常一開始會選擇物理性去角質產品，例如磨砂膏、磨砂凝膠，或者使用工具如洗臉機、洗臉巾、洗臉海綿等進行臉部去角質。
這些臉部去角質產品和工具通過輕輕按摩皮膚，將老廢角質細胞除去，在使用時要適度控制力度，避免對皮膚造成損傷。此外，選擇含有溫和成分的產品，能夠更好地照顧肌膚，達到更好的去角質效果。
臉部去角質方式 2 : 天然性去角質
除了常見的物理性產品和工具外，還有一種更天然的臉部去角質方法，就是利用天然原料進行去角質。這些天然原料包括燕麥片、海鹽、細沙糖、泡打粉等，可以和溫水混合後輕輕按摩在臉部，幫助去除老廢角質。
這些原料天然溫和，不含刺激性化學成分，因此對皮膚更加溫和，適合各種皮膚類型使用。使用天然原料進行臉部去角質，既能達到去除角質的效果，又能給肌膚帶來天然的滋潤和護理。
臉部去角質方式 3 : 化學性去角質
化學性去角質是一種利用酸類（如果酸、乳酸、水楊酸等）或是酵素，來溶解皮膚表面老廢角質細胞的方法。這些成分能夠輕柔地溶解角質細胞，從而去除皮膚表面的老廢角質，使肌膚變得更加光滑、細緻。
相比於物理性去角質，化學性去角質更適合於敏感膚質和乾燥膚質使用，因為它們不會造成額外的摩擦或刺激，而且溶解效果較溫和。選擇合適的化學性臉部去角質產品，可以幫助肌膚達到更好的去角質效果，同時保持肌膚的柔軟和水潤。
選擇產品時，應考慮自己的膚質
選擇臉部去角質產品時，應該考慮自己的膚質。不同膚質的人使用同一種臉部去角質產品，可能會有不同的效果。綜合考量自己的膚質，才能選擇到最適合的臉部去角質產品。
然而，無論使用哪種產品，仍需注意使用方法和頻率，經過測試後找到適合的方式，才能避免對皮膚造成過度刺激或過敏反應，達到最佳的去角質效果。
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臉部去角質的步驟：
臉部去角質的步驟 1 : 綁好頭髮
在臉部去角質前，把頭髮先固定好 ! 如果是長髮，請先用髮帶綁好；如果有瀏海，可以髮夾來固定他們。有些臉部去臉部角質產品是帶有顆粒或黏稠的，所以最好避免讓它們沾到頭髮上。
臉部去角質的步驟 2 : 清潔臉部
進行臉部去角質時，要使用溫和的潔面產品清潔臉部，去除臉上的污垢和彩妝殘留。在這裡要提醒使用溫水洗臉而非熱水，過熱的水可能會破壞皮脂層，造成皮膚乾燥。
臉部去角質的步驟 3 : 使用去角質產品
根據所選用的臉部去角質產品，將它均勻塗抹在濕潤的臉部，用指尖以打圈的方式、避開眼周部位，輕輕按摩數分鐘。要提醒若有開放性傷口、曬傷、皮膚狀況不佳時，這時候要先暫停臉部去角質。
臉部去角質的步驟 4 : 溫水洗淨
用溫水沖洗掉臉上的臉部去角質產品，確保完全清潔，沒有殘留顆粒或黏稠的磨砂膏，再用乾淨的毛巾輕輕擦拭臉上多餘的水分。
臉部去角質的步驟 5 : 加強保濕
完成臉部去角質後，趁臉還濕潤的時候，立即擦一點保濕產品。這將有助於防止皮膚乾燥、脫皮。這個時候也是敷面膜補水的好時機，可以為皮膚帶來充足的水分，也能強化肌膚防禦力。
臉部去角質的常見問題：
臉部去角質前一定要洗臉嗎？
是的 ! 徹底清潔臉部是進行臉部去角質前最重要步驟。洗臉能夠去除臉部表面的污垢、油脂和彩妝殘留，讓臉部去角質產品更好地被皮膚吸收，才能發揮最佳效果。
建議在臉部去角質前，使用溫和的潔面產品，並用溫水洗淨，避免清潔過度刺激皮膚。
常做臉部去角質會讓皮膚變薄嗎？
正確使用適合的臉部去角質產品不會使皮膚變薄，但過度臉部去角質，可能會導致皮膚受損，因此需注意使用頻率。當去臉部角質過於頻繁，可能使皮膚變得更脆弱。
建議臉部去角質後，使用含有保濕成分的產品，可以幫助保持皮膚水分和彈性，有助於預防皮膚變薄的情況發生。
臉很乾時可以做臉部去角質嗎？
可以，在臉部皮膚非常乾燥或敏感的情況下，最好先進行肌膚水分補充，再考慮進行臉部去角質，以確保肌膚得到充分的保護和護理。
選擇含有保濕效果的去角質產品，例如含有: 甘油、蜂蜜、植萃精華成分， 以免進一步加重肌膚乾燥的問題，也可以在去除角質的同時，滋潤肌膚、保持水分。
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參考資料
參考資料 1 : 角質層 ｜WIKIPEDIA
參考資料 2 : 皮膚 分布最廣的器官 ｜全民健康基金會
參考資料 3 : 去角質 您做對了嗎？｜臺大醫院
參考資料 4 : HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME ｜AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY ASSOCIATION
參考資料 5 : How to Exfoliate Your Face: Easy Steps for Glowing Skin ｜WIKI HOW